Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm nước ép rau củ mát lạnh

Đây là sự kết hợp của nhiều loại rau củ quả hoàn toàn có lợi rất lớn cho sức khỏe. Vị thanh mát của các loại rau tươi như dưa leo, mồng tơi, bông cải xanh, ... vừa cung cấp nhiều vitamin vừa cung ứng lượng chất sơ lớn cho cơ thể.
Cách làm nước ép rau củ mát lạnh

Nguyên liệu gồm có:

  • Thơm 50 Gr
  • Rau mồng tơi 20 Gr
  • Dưa leo 1 Trái
  • Bông cải xanh 100 Gr
  • Lá bạc hà 4 Lá

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau rửa thật sạch. Dưa leo, bông cải xanh và thơm cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xanh sinh tố, thêm 100ml nước rồi xay nhuyễn tất cả. Nước ép rau củ mát lạnh

2

Lọc hỗn hợp qua rây, thu được nước ép rau quả, có thể cho vào tủ lạnh để làm lạnh trước khi dùng sẽ ngon hơn rất nhiều nhé! Nước ép rau củ mát lạnh Nước ép rau củ mát lạnh Nước ép rau củ mát lạnh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam nước ép thơm nước á dưa leo nước ép trái cây nước ép rau pina nước ép rau củ

xiên nướng banh hoi la cam ngon nướng bánh chuối công thức chè gạo Phong vị biển giữa Sài Gòn tình yêu Ca chien sot chua ngot dua leo nhoi thit hap dưa cải kho thịt banh Doraemon ngon lau vit lá chanh Bánh Éclair nướng nhân kem ngọt trong bánh flan cafe cach lam thit bo xao can tay bánh macaron cà phê thịt gà nướng chua cay bánh macaron nhân chocolate Sua dau sốt mật ong Canh trứng ói nem rán phù trúc Cách pha cà phê ngon bánh macaron gà chien kho tà bánh quy vani giòn tan ánh tôm nướng lá chuối trứng gà trộn chè củ năng trộn củ cải trắng súp khoai thịt gà cá qua cá bạc má kho cay bun gao luc trong giam chàng salad dưa chuột tôm rim nước dừa giấm che cu nang mat cach pha sinh to xoai thom Cá mai mon banh trung thu thap cam cach lam che cu nang canh mọc nấu măng che hat sen cu nang che hat sen cu nang ngon cach nau che sen cu nang Flickr chè hạt lựu công thức chè sương sa hạt lựu đơn tỉa hoa từ củ dền bò khô cach pha ca phe ngon luộc chín bánh bánh đùi gà canh bò viên cach lam che mẹ khéo tay Mứt dừa cá nực kho thơm lam gung chua Cocktail tom tam bot chien sườn sốt dứa cach nuong ga ngon lam snack cu sen tai nha Suong tom thịt cuộn trứng nướng latte tra xanh Cánh gà om bánh bo thach dau sua chua mat lanh phi hành để lâu không ỉu Sườn non cách làm xôi cóc mùng xào cách quay thịt heo tu lam vit nau chao dau ham ca chua ca xao ot chuong cach lam salad sua cà rốt với tôm thịt bánh gấc nhân đậu xanh thêu hoa goi dua leo made Dua mắm banh gio nhan thit Canh dưa hồng tôm tươi khoai tây nướng phô mai Khoai tây nướng cá hấp của người hoa snack khoai lang giòn tan cơm nắm chở nắm cơm hải sản jambon mít non xào Che troi nuoc đặng rồng spaghetti thit vien ngon cach lam chuoi nep nuong cach nâu bun chay gà chiên sốt mẹo vặt với trứng banh bò hấp cong thuc lam dua mon mắm ruốc kho thịt nồi niêu xoong chảo nấu chè khoai lang nước cốt dừa hot dog mini muc ne tôm rán sốt mật ong kẹo mè lạc Trè æ½ công thức tôm tươi sốt chua ngọt xôi dò